Tamires Campião

Sou nutricionista CRN 73702 formada em 2010 com pós em Nutrição esportiva e Gastronomia funcional.

Também sou antropometrista ISAK (método internacional de avaliação física) para ofertar mais qualidade na sua avaliação.

AMO ATUAR NA ÁREA CLÍNICA E AJUDAR PESSOAS A ENCONTRAREM UMA NOVA VERSÃO

ATENDIMENTO

Atendo na região do ABC, em Santo André, onde através do meu conhecimento, da alimentação e do exercício físico transformo vidas, ofertando saúde e bem-estar, porque a Nutrição vai além de emagrecer ou ganhar músculos.

Nutricionistas salvam vidas através da alimentação.

• Na primeira etapa da minha consulta você vai receber via e-mail um QPC (questionário pré consulta), para eu conhecer um pouco mais de seu estilo de vida.
  

• Na segunda etapa, vamos nos encontrar pessoalmente e conversar sobre tudo aquilo que você respondeu no QPC. Também nesta segunda etapa, vou realizar uma avaliação física em você, baseada nos padrões internacionais da ISAK.

• Através das respostas e bate papo em consulta, vou elaborar uma rotina alimentar personalizada para você e seu objetivo.

• No dia da consulta você já sai com o app que trabalho instalado em seu celular, com seus planos em mãos, lista de compras, receitas via app, lembrete de hidratação no app e relatório de avaliação física.

ESPECIALIDADES

Emagrecimento

Ganho de massa muscular

Reeducação alimentnar

Nutrição Clínica

Nutrição esportiva.

AVISO IMPORTANTE

Não trabalhamos com convênio, porém emito recibo para reembolso.

Trabalho com consulta avulsa e pacote trimestral de acompanhamento.

PLANO OURO

Possuímos um plano Personalizado Ouro, onde ofertamos plano semanal de compra de marmitas de acordo com a dieta prescrita, para você não ter nenhuma preocupação em seguir seu plano alimentar.

LOCALIZAÇÃO

Rua Gonçalo Fernandes 153 - Sala 62 - Jardim bela Vista - Santo André - 09041-410

Nutrição e Esportes

Eu acredito na alimentação e atividade física, sendo a pílula perfeita para uma vida saudável ao bom funcionamento do corpo.

O casamento perfeito para uma vida longa é a nutrição correta e a prática de exercícios físicos, só eles podem ajudar você a atingir seus resultados de forma segura e duradoura.

O equilíbrio entre a mente e corpo, uma boa noite de sono está diretamente ligado ao seu estilo de vida, então para quem busca longevidade, saúde e bem estar, sempre tem que ofertar a organismo nutrição através da alimentação balanceada com boas fontes de proteinas, gorduras, fibras e carboidratos junto com a prática de exercícios físicos para movimentar o corpo e expulsar o sedentarismo.

Mude crie novos hábitos e viva bem!

Valores de consultas

✓ MENU PERSONALIZADO PARA VOCÊ DE ACORDO COM OBJETIVOS

✓ SUGESTÕES DE CARDÁPIO PARA 30 DIAS

✓ LISTA DE COMPRAS

✓ AVISO DE HIDRATAÇÃO

✓ DIÁRIO PARA CONTROLE DAS REFEIÇÕES

✓ACOMPANHAMENTO MENSAL VIA FOTOS E MEDIDAS DE CIRCUNFERÊNCIA

AGENDE SUA CONSULTA